Cvičení

Do bazénu s citlivou pletí

Do bazénu s citlivou pletí

Několik tipů pro plavání s citlivou pokožkou.

číst více

Jóga pro zdraví vaší citlivé pleti

Jóga pro zdraví vaší citlivé pleti

Většina z nás již slyšela o blahodárných účincích jógy na lidské tělo, ducha i mysl.

číst více

Ubraňte se zimní melancholii!

Ubraňte se zimní melancholii!

číst více

Jak se po Vánocích dostat zpět do formy?

Jak se po Vánocích dostat zpět do formy?

číst více

3 jednoduché cviky, které vás po ránu probudí

3 jednoduché cviky, které vás po ránu probudí

Jaro je tady a s ním jde často ruku v ruce jarní únava.

číst více

Jak často cvičit pro maximální účinek?

Jak často cvičit pro maximální účinek?

Pohyb je neodmyslitelnou součástí zdravého životního stylu. Sportujete? Možná vás už napadla myšlenka, jestli náhodou necvičíte málo.

číst více

Relaxační techniky, které vás zbaví stresu

Relaxační techniky, které vás zbaví stresu

Možná máte pocit, že na to, abyste se opravdu zbavili stresu, potřebujete dva týdny dovolené u moře, nebo přinejmenším víkend ve wellness hotelu.

číst více

Dopřejte své tváři masáž

Dopřejte své tváři masáž

Masáž… Už to slovo spouští představu příjemného uvolnění unavených svalů pod rukama zkušeného maséra.

číst více

Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách