Zpět na články

Seborea: Co ji způsobuje a jak ji léčit

Co je seborea?

Seborea, známá jako seboroická dermatitida, je neinfekční onemocnění kůže. Může postihnout osoby v jakémkoli věku – od kojenců až po dospělé. Jedná se o chronickou kožní nemoc, což znamená, že má tendenci se opakovaně vracet. Přestože může být problematické ji vyléčit, existují způsoby, jak efektivně potlačit její projevy.

Seborea se vyznačuje nadměrnou produkcí kožního mazu a žlutavými šupinkami s krustami, které se mohou olupovat nebo ulpívat na kůži. Typicky postihuje oblasti obličeje, které se více mastí, tedy okolí nosu, uší, obočí a také vlasovou pokožku. K jejímu rozvoji přispívá kvasinka rodu Malassezia, nicméně na vině může být i mnoho dalších faktorů.

Jak poznat seboroickou dermatitidu?

Hlavním znakem seborey jsou svědivé šupinky, které jsou na rozdíl od lupů mastné a obvykle také nažloutlé. Výjimečně mohou být i bílé nebo šedé. Kromě šupinek se na pokožce hlavy mohou objevit ložiska lososového zabarvení.

Hlavní příznaky seboroické dermatitidy:

  • Zarudlá kůže – Postižené oblasti jsou často zarudlé a podrážděné, zejména na místech s vyšší koncentrací mazových žláz.
  • Mastné žluté šupiny – Na povrchu kůže se objevují mastné šupiny, které mohou připomínat lupy, ale jsou mastné a pevněji přichyceny k pokožce.
  • Svědění a pálení – Typickým příznakem je nepříjemné svědění kůže, které může vést ke škrábání a následnému zhoršení stavu.
  • Výskyt v určitých oblastech – Seboroická dermatitida se často vyskytuje na následujících místech:
    • Seborea na obličeji – zejména na čele, kolem nosu a na bradě
    • Seborea v obočí
    • Seborea v uších – postiženy mohou být zvukovody i okolí uší
    • Seborea na těle – hrudník, záda, vlasy nebo místa, kde se kůže přirozeně skládá

Lupy nebo seborea?

Lidé si často pletou seboroickou dermatitidu s běžnými lupy. Pokud si také nejste jisti, o jaký problém se jedná, napovědět vám mohou následující rozdíly:

  • Běžné lupy jsou suché, bílé šupinky, které se snadno odlupují z vlasové pokožky. Typicky bývají spojeny se suchou pokožkou hlavy a může je doprovázet mírné svědění.
  • Seborea způsobuje mastnější, žluté šupiny, které jsou pevněji přichyceny k pokožce a obvykle bývají doprovázeny zarudnutím a svěděním. Je spojena s nadměrnou produkcí mazu a mastnou pokožkou hlavy.

Diagnóza seboroické dermatitidy

Pokud máte podezření na seboroickou dermatitidu, je vhodné navštívit dermatologa. Diagnóza se stanovuje obvykle na základě klinického vyšetření a posouzení vzhledu kůže. V některých případech může lékař doporučit další vyšetření, aby vyloučil jiné kožní nemoci, jako je lupénka nebo ekzém. Včasné rozpoznání seboroické dermatitidy je klíčem k efektivní léčbě a zmírnění příznaků.

Jak se projevuje kojenecká seborea

Kojenecká seborea je častým kožním onemocněním postihujícím novorozence a kojence, nejčastěji v prvních šesti měsících života. Přestože může vypadat znepokojivě, obvykle nepředstavuje zdravotní problém a často zmizí sama během několika měsíců. Typicky se projevuje jako mléčná krusta, které se také říká „kolébková čepička“.

Příznaky kojenecké seborey

  • Žluté nebo hnědavé šupinky: Na vlasové pokožce miminka se objevují mastné, žluté nebo hnědé šupinky, které mohou připomínat krustu. Tyto šupinky mohou tvořit silnější vrstvy a pevně přilnout k pokožce hlavy.
  • Zarudnutí kůže: Pod šupinkami bývá pokožka mírně zarudlá a může působit podrážděně.
  • Výskyt i mimo vlasovou pokožku: Seborea se může objevit i v dalších oblastech, jako je obličej (zejména kolem obočí, nosu nebo za ušima), kožní záhyby (podpaží, krk, třísla) – kde mohou vznikat mastné šupinky a zarudnutí, a jinde na těle – například na hrudníku nebo v oblasti plenek
  • Nepohodlí: Kojenecká seborea obvykle nesvědí tak výrazně jako u dospělých, ale u některých miminek může způsobovat mírné nepohodlí.

Jak rozpoznat kojeneckou seboreu od jiných stavů

  • Ekzém: Na rozdíl od seborey je ekzém u miminka obvykle více svědivý a způsobuje sušší, popraskanou pokožku.
  • Plenková dermatitida: V oblasti plenek je potřeba rozlišit seboreu od běžného opruzení, které je často červenější a bolestivější.

Co seboreu způsobuje?

Seboroická dermatitida je zánětlivé onemocnění kůže, které vzniká kombinací několika faktorů. Přestože přesná příčina není vždy jednoznačná, existují určité vlivy, které k jejímu vzniku a zhoršení přispívají.

Nadměrná produkce kožního mazu

Jedním z hlavních faktorů je zvýšená aktivita mazových žláz. Kožní maz, který běžně chrání pokožku, může při nadměrné produkci vytvořit ideální prostředí pro růst mikroorganismů a vznik zánětu.

Přemnožení kvasinek Malassezia

Kvasinky Malassezia, které se přirozeně vyskytují na povrchu kůže, se u lidí se seboreou často přemnoží. Rozkládají kožní maz a způsobují podráždění a zánět, což vede k zarudnutí, svědění a tvorbě mastných šupin.

Hormonální změny

Seborea se často zhoršuje během hormonálních změn – například v pubertě, těhotenství, po porodu nebo při užívání hormonální antikoncepce.

Stres a psychická zátěž

Dlouhodobý stres a psychická únava oslabují imunitní systém a zvyšují produkci kožního mazu, což může vést k rozvoji seborey nebo zhoršit její projevy.

Klimatické podmínky

Chladné, suché počasí zhoršuje příznaky této dermatitidy. Naopak teplé a vlhké podmínky mohou v některých případech stav zlepšit. U některých lidí může sluneční záření příznaky zmírnit, zatímco u jiných způsobuje zhoršení.

Nezdravý životní styl

Nevhodná strava, nedostatek spánku a nadměrná konzumace alkoholu mohou negativně ovlivnit celkové zdraví pokožky. To může přispět ke vzniku seborey. Především alkohol narušuje hormonální rovnováhu, oslabuje imunitní systém, dehydratuje organismus a může vést k nadměrné produkci kožního mazu.

Oslabený imunitní systém

Lidé s oslabenou imunitou, například pacienti s HIV, Parkinsonovou chorobou nebo po prodělání infekčních nemocí, jsou náchylnější k rozvoji seboroické dermatitidy.

Nevhodná péče o pokožku

Používání agresivních čisticích přípravků, příliš časté mytí, nebo naopak nedostatečná hygiena mohou narušit přirozenou rovnováhu pokožky a zhoršit stávající příznaky.

Jak se zbavit seborey?

Léčba seboroické dermatitidy se zaměřuje na zmírnění příznaků, jako je zarudnutí, svědění a tvorba šupin. Přestože se jedná o chronické onemocnění, správná péče a léčba mohou pomoci udržet projevy pod kontrolou a předcházet jejich návratu.

Léčivé šampony na vlasovou pokožku

Léčba seborey ve vlasové pokožce často začíná použitím speciálních šamponů, které obsahují účinné látky jako:

  • Ketokonazol: Antimykotikum, které potlačuje růst kvasinek Malassezia.
  • Selen sulfid: Snižuje tvorbu kožního mazu a má antimykotické účinky.
  • Kyselina salicylová: Pomáhá odstranit šupiny a odumřelé buňky z povrchu kůže.
  • Pyrithion zinečnatý: Působí proti kvasinkám a bakteriím.

Šampony je vhodné používat několikrát týdně a nechat je působit alespoň 5 minut před opláchnutím. O jejich používání se raději poraďte s vaším lékařem nebo lékárníkem, stejně jako v případě použití jakýchkoli léčiv.

Léčivé krémy a masti

Pro léčbu seborey na obličeji, v obočí, na nose nebo v uších se doporučují masti a krémy s obsahem:

  • Ketokonazolu nebo jiných antimykotik.
  • Hydrokortizonu: Kortikosteroidní krém zmírňuje zánět a svědění. Doporučuje se však používat pouze krátkodobě.
  • Síry: Pomáhá odstranit šupiny a má antibakteriální účinky.

Přírodní a šetrné metody

Pokud preferujete šetrnější přístup, můžete vyzkoušet:

  • Čajovníkový olej (tea tree oil): Má protiplísňové a antibakteriální vlastnosti. Přidání několika kapek do šamponu může pomoci zmírnit projevy seborey.
  • Aloe vera: Zklidňuje podrážděnou pokožku a zmírňuje svědění.
  • Kokosový olej: Pomáhá hydratovat pokožku a snižovat tvorbu šupin.

Náš tip: Vyzkoušejte Mixa 10v1 CICA REPAIR+ regenerační mast s patentovaným složením a 40 % obsahem glycerinu, urey a alantoinu. Pomáhá regenerovat a chránit poškozenou pokožku, zmírňuje svědění, podráždění a napětí a poskytuje hloubkovou hydrataci po dobu až 100 hodin.

Změny životního stylu

  • Snížení stresu: Stres zhoršuje příznaky seborey, proto je dobré zařadit relaxační techniky, jako je jóga, meditace, mindfulness nebo procházka v přírodě.
  • Zdravá strava: Vyvážená strava bohatá na vitaminy (zejména vitaminy skupiny B) a omega-3 mastné kyseliny může podpořit zdraví pokožky.
  • Omezení alkoholu: Alkohol může negativně ovlivňovat hormonální rovnováhu a zhoršovat stav kůže.

Návštěva dermatologa

Pokud domácí péče a volně dostupné přípravky nezabírají, je vhodné navštívit dermatologa. Specialista může předepsat silnější antimykotické krémy, kortikosteroidy nebo jiné léky vhodné pro vaše konkrétní potřeby.

Co pomáhá na seboreu u miminka?

Seborea u malých dětí obvykle není bolestivá a sama časem vymizí bez nutnost léčby. Při péči o dětskou seboreu je důležité zvolit jemné a šetrné metody, které nepoškodí citlivou dětskou pokožku.

Šetrné olejíčky

Pro změkčení šupinek je vhodné použít přírodní oleje, které jsou bezpečné pro dětskou pokožku, například:

  • Mandlový olej
  • Olivový olej
  • Kokosový olej

Aplikujte olejíček na postiženou oblast, nechte působit 15-30 minut a poté jemně otřete. Můžete také použít dětský olej do koupele, který pokožku jemně čistí a zároveň posiluje její ochrannou bariéru.

Dětské šampony

Používejte speciální šampony na tělo a vlasy určené pro děti. Tyto šampony by měly být bez parfemace a dráždivých látek, hypoalergenní a s jemným složením. Pravidelné mytí hlavičky a těla kojence pomáhá odstranit přebytečný maz a udržet pokožku čistou.

Jemné kartáčování

Po změkčení šupinek olejem nebo po umytí šamponem můžete šupinky opatrně vyčesat pomocí měkkého dětského kartáčku nebo hřebínku s jemnými zoubky. Kartáčujte jemnými pohyby, abyste neporanili citlivou pokožku hlavičky.

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Test pro Vaší pleť

Udělejte si krátky test a zjistíte, které
produkty jsou pro Vás nejvhodnější

spustit test

Mixa radí

Podívejte se na naši on-line poradnu a najděte odpověď na váš problém.
nechat si poradit
Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách