Menu
Zkratka SPF se objevuje na každém opalovacím krému – ale co přesně znamená? A proč by měla být součástí vaší každodenní péče o pleť, i když zrovna neležíte na pláži? V článku si vysvětlíme, co je SPF, jak funguje, proč chrání vaši pokožku před spálením i stárnutím, a který typ SPF je pro vás ten pravý.
SPF, zkratka anglických slov Sun Protection Factor, je číslo, které udává, jak dlouho zůstane vaše pokožka chráněná před UVB zářením – tím typem ultrafialového záření, které je zodpovědné za zarudnutí, spálení a v dlouhodobém horizontu i za poškození kožních buněk.
Kromě UVB ale existuje ještě UVA záření, které sice nespaluje, ale proniká hlouběji do pokožky. Právě toto spektrum UV stojí za předčasným stárnutím pleti, pigmentovými skvrnami a poškozením kolagenu.
Z tohoto důvodu nestačí sáhnout po jakémkoliv SPF. Měli byste zvolit takové, které nabízí širokospektrální ochranu (broad spectrum), tedy krytí proti oběma druhům záření.
SPF vyjadřuje, o kolik déle můžete být na slunci, aniž by došlo ke spálení, než kdybyste žádnou ochranu neměli. SPF 30 teoreticky prodlužuje dobu, po kterou můžete být na slunci bez spálení, třicetinásobně. Pokud byste bez ochrany zčervenali za 10 minut, s SPF 30 by to mohlo být až 300 minut. Ovšem jen za ideálních podmínek a při správném množství krému.
Za účinností SPF stojí tzv. UV filtry – aktivní látky, které buď UV záření pohltí a přemění na teplo, nebo ho odrazí od povrchu pokožky.
V moderních přípravcích se také můžete setkat s kombinací obou, aby byla ochrana co nejúčinnější a zároveň šetrná k pleti.
Možná jste si při výběru opalovacího krému položili otázku, jaký je vlastně rozdíl mezi SPF 10, 25, 30, 40 nebo 50. Je vyšší číslo vždy lepší? A jaký faktor potřebujete právě vy?
SPF vyjadřuje stupeň ochrany proti UVB záření – tedy typu slunečního záření, které způsobuje zarudnutí a spálení kůže. Číslo za zkratkou označuje nejen to, jak dlouho krém působí, ale také kolik procent UVB paprsků dokáže blokovat.
Přibližné hodnoty vypadají takto:
Na první pohled se může zdát, že rozdíl mezi SPF 30 a 50 není zásadní. Ale právě u citlivé, velmi světlé nebo reaktivní pleti může i jedno procento znamenat rozdíl mezi zdravou a podrážděnou pokožkou. Vyšší SPF navíc nabízí větší rezervu při běžných chybách v aplikaci, jako je příliš tenká vrstva nebo vynechání některých míst.
Opalovací krém bývá pro mnoho lidí nepostradatelným pomocníkem na letní dovolené u moře. Ale slunce nesvítí jen na pláži. A co víc – UV záření nepůsobí pouze tehdy, když pokožku vystavujete přímému slunci.
Ve skutečnosti je denní ochrana před UV zářením jedním z nejdůležitějších kroků v péči o pleť bez ohledu na roční období, počasí nebo to, jestli se zrovna opalujete.
UVA záření, které proniká sklem i mraky, je přítomné celoročně a celý den – od rána do večera. Právě tento typ záření je hlavním viníkem předčasného stárnutí pleti, ztráty elasticity, vrásek a pigmentových skvrn.
A na rozdíl od UVB, které vás upozorní spálením, UVA působí dlouhodobě a nepozorovaně. Zařadit širokospektrální SPF (které chrání proti UVB i UVA) do ranní rutiny je tedy nejlepší prevencí proti stárnutí.
Výběr ideální ochrany závisí na fototypu vaší pleti, prostředí, ve kterém se pohybujete, a také na tom, jak dlouho jste slunci vystaveni. Pojďme si ukázat, co zohlednit při výběru správného faktoru.
Rozlišujeme pět základních fototypů podle citlivosti na slunce. Čím světlejší pokožka, tím vyšší SPF potřebujete.
Trávíte-li většinu času ve městě, v kanceláři nebo na pochůzkách, bude vám nejspíš stačit denní krém s SPF 20 až 30. Pokud jste celý den uvnitř, ale sedíte často u okna nebo řídíte, je důležité vědět, že UVA záření proniká i sklem a způsobuje předčasné stárnutí.
Jestliže se ale chystáte na výlet, sportujete venku nebo míříte k vodě, měli byste bez výjimky sahat po SPF 50 a ideálně po voděodolném složení. Sluneční paprsky se odrážejí od vody, písku i sněhu, a jejich intenzita může být až několikanásobná.
Na horách s každými 300 metry nadmořské výšky stoupá množství UV záření o zhruba 4 %. Proto i v zimě, a zejména při lyžování, platí, že vysoké SPF je nezbytností.
SPF není jen o čísle na obalu. Aby vám produkt opravdu sloužil, měl by odpovídat také potřebám vaší pleti – jak typem, tak texturou. Protože jedině produkt s SPF, který bude vaší pleti vyhovovat, se stane vaším skutečným pomocníkem v denní péči. Pojďme si ukázat, jak správně vybírat produkty s SPF.
Mastná pleť potřebuje lehké textury, které neucpávají póry a zanechávají matný finiš. Ideální jsou fluidní krémy s SPF bez parfemace, které pokožku nezatěžují. Sáhněte například po Mixa Neviditelném denním krému SPF 50, který se rychle vstřebává, nezanechává bílý film a je vhodný i pod make-up.
Suchá pleť ocení SPF, který zároveň hydratuje a posiluje kožní bariéru. Vhodné jsou krémy s obsahem niacinamidu, glycerinu nebo pantenolu, které zklidňují a obnovují pleť. Mixa Niacinamide Bright SPF 30 kombinuje ochranu před sluncem s aktivní látkou známou pro rozjasnění a sjednocení tónu pleti.
Tip: Hydratační SPF je ideální i v zimě – nejen kvůli UV záření, ale i ochraně před větrem a chladem.
Citlivá pokožka bývá náročná – reaguje na parfemaci, alkohol i některé filtry. I bez minerálních filtrů však můžete dosáhnout vysoké snášenlivosti. Mixa vyvíjí své produkty pod dermatologickým dohledem a zaměřuje se právě na potřeby citlivé pleti. Například hypoalergenní krém proti tmavým skvrnám SPF 20 Mixa je šetrný, lehký, a navíc pomáhá sjednotit tón pleti.
Tip: U citlivé pleti vždy volte SPF s označením hypoalergenní a testovaný na reaktivní pokožce.
Zralá pokožka potřebuje nejen ochranu, ale také cílenou péči proti pigmentovým skvrnám a ztrátě pružnosti. SPF produkty s niacinamidem, vitaminem C nebo hydratačními složkami pomáhají viditelně zlepšit kvalitu pleti.
Pokud vaše pleť není výrazně suchá ani mastná, můžete volit univerzální produkty s lehkou krémovou nebo gelovou texturou. Mixa neviditelný denní krém SPF 50 je ideální pro běžné nošení – rychle se vstřebává, nezatěžuje pleť a hodí se i pod líčení.
Tip: U smíšené pleti volte lehčí textury s hydratačním efektem, které nebudou v T-zóně příliš mastné.
Vybrat si kvalitní SPF je základ, ale neméně důležité je naučit se ho správně používat. I ten nejlepší ochranný krém totiž ztrácí svůj účinek, pokud ho nanesete málo, nerovnoměrně nebo ve špatnou chvíli. Jak tedy aplikovat SPF, aby plnil svou funkci naplno?
Většina lidí nanáší mnohem méně krému, než by měla, a tím snižuje ochranu až o dvě třetiny. Dermatologové doporučují přibližně 2 mg SPF na každý cm² pokožky, což u obličeje odpovídá zhruba velikosti čajové lžičky. Na celé tělo je pak potřeba asi 30–40 ml, tedy množství odpovídající plné dlaně.
V rámci každodenní péče SPF nanášejte vždy jako poslední krok vaší ranní skincare rutiny, ale před make-upem. Nechte ho několik minut vstřebat, aby se vytvořila souvislá ochranná vrstva.
Pokud používáte make-up, sáhněte po lehké textuře SPF, která se dobře vrství a nehrudkovatí. Na dovolené aplikujte krém s SPF alespoň 30 minut před pobytem na slunci, aby měl čas se dostatečně vstřebat.
Doba ochrany SPF se může zkrátit vlivem potu, otěru, ale i přirozeného rozkladu filtru. Jestliže se pohybujete venku, potíte se nebo se koupete, je ideální ho znovu aplikovat nejdéle každé 2 hodiny.
V běžném městském provozu to může být komplikované – v takovém případě je dobré mít po ruce praktický produkt pro opakovanou aplikaci, například SPF ve spreji, kompaktní pudr s SPF nebo tónovaný krém. Tyto varianty sice nejsou plnohodnotnou náhradou krému, ale pomáhají udržet základní úroveň ochrany během dne.
Při aplikaci SPF nezapomínejte na místa, jako jsou ušní boltce, krk, dekolt a rty. I tyto oblasti jsou citlivé a náchylné k podráždění. Pro ochranu rtů používejte balzámy s SPF a na oční okolí volte šetrné produkty.
Aby SPF opravdu chránil, je potřeba ho používat správně a pravidelně. Každodenní aplikace se stává jednoduchým, ale klíčovým krokem kosmetické péče pro zdravou, krásnou a dlouhodobě chráněnou pleť.
Mixa krém proti tmavým skvrnám SPF 20, 50 ml
Zobrazit
Děkujeme za návštěvu našich webových stránek (dále jen Stránky). Před užitím Stránek, prosím, věnujte pozornost následujícím obchodním podmínkám (dále jen Podmínky) při užívání našich stránek. Stránky jsou provozovány společností L'ORÉAL Česká republika, s.r.o. se sídlem v Praze, Plzeňská 213/11, IČ: 60491850, zapsaná v OR vedeném Městským soudem, oddíl C, vložka 27731 (“L’Oréal”). Používáním stránek stvrzujete přijetí podmínek na jejichž základu vám L´Oréal umožní přístup. Čas od času může L´Oréal své podmínky upravit. Kdykoli proto budete chtít využít Stránek, prosím seznamte se znovu s podmínkami. Pokud kdykoliv nebudete souhlasit s Podmínkami, nejste oprávněni k jejich užívání. Někdy může L´Oréal pořádat soutěže a propagační akce na svých stránkách. Samostatné podmínky budou vyvěšeny všude tam, kde to bude nutné, aby platily pro tyto soutěže a propagační akce.
I když L´Oréal usiluje o správnost infromací na přístupných Stránkách, L’Oréal negarantuje a ani nezaručuje přesnost, časovou posloupnost a úplnost jakékoliv informace nebo materiálu na Stránkách.
Stránky nebo webové stránky s odkazy slouží pouze k informativním účelům a nebyly autorizovány firmou L´Oréal. L´Oréal nenese žádnou odpovědnost za obsah odkazů ke Stránkám či ke stránkám na které Stránky odkazují, L´Oréal také nepřijímá žádnou zodpovědnost za jakkékoliv ztráty nebo škody nebo pokuty či závazky plynoucích z případné újmy, které mohou být způsobeny důsledkem odkazu či připojení k jakémukoliv místu souvisejícímu se Stránkami.
Stránka obsahující (mimo jiné) text, obsah, software, video, hudbu, zvuk, grafiku, obrázky, ilustrace, umělecká díla, fotografie, jména, loga, ochrané známky, značky a další materiál ("Obsah") jsou chráněny autorskými právy, obchodní značkou a/nebo jinými vlastnickými právy. Obsah zahrnuje jak obsah ve vlastnictví a pod správou firmy L´Oréal tak zároveň obsah ve vlastnictví a pod správou třetích osob s oprávněním od firmy L´Oréal. Jednotlivé články, zprávy a další části, které vytvářejí stránku, mohou být chráněny autorskými právy. Souhlasíte s dodržováním všech příslušných autorských práv a všech souvisejících právních předpisů o autorských právech nebo s omezeními obsaženými na této Stránce.
Žádná obchodní značka ani obchodní název firmy L´Oréal nesmí být použity bez předchozího písemného souhlasu firmy L´Oréal a zároveň berete na vědomí, že nemáte žádná vlastnická práva k těmto značkám a obchodním názvům.
Souhlasíte, že budete písemně informovat firmu L´Oréal, pokud zjistíte jakýkoliv nepovolený přístup, nebo využívání Stránky jakkoukoliv stranou nebo tvrzením, kterým Stránka nebo jakýkoliv obsah stránky překračuje autorská práva, značku, nebo jiná práva.
Nezískáváte žádná práva nebo oprávnění na nebo ke Stránce a/nebo jejímu obsahu jinak než v souladu s těmito Podmínkami a právem na kopírování informací uvedené v této části. Pokud není uvedeno jinak, není povoleno kopírovat, množit, rekompilovat, dekompilovat, utajovat, šířit, vydávat, vystavovat, předvádět, upravovat, nahrávat za účelem vytváření modifikací, přenášet, nebo jiným způsobem zneužívat jakoukoliv část Stránky.
Firma L´Oréal povoluje kopírovat informace pouze za předpokladu že:
(i) učiníte ne více než jednu tištěnou kopii takovéto informace a pokud již žádné další kopie této tištěné verze nebudou provedeny
(ii) využijete staženou nebo vytištěnou kopii pouze k osobnímu a nekomerčnímu účelu, a
(iii) zachováte u takto pořízené kopie všechna prohlášení a informace o autorských právech, s tím, že budete nadále vázán(a) těmito Podmínkámi v této textaci a znění.
Dále není dovoleno nabízet k prodeji, nebo prodávat nebo šířit Obsah nebo jeho část přes jakékoliv informační kanály (včetně šíření televizním nebo rádiovým vysíláním, nebo šířením přes počítačovou síť). Není dovoleno poskytovat jakoukoukoliv část Stránky pro jinou stránku, ať přes hypertextový odkaz nebo jinak. Stránka a informace v ní obsažené nesmí být použity k vytvoření jakéhokoliv druhu databáze, a stejně tak nesmí být Stránka ukládána (ani celá, ani její část) do vámi či třetími osobami zpřístupněných databází nebo k šíření databázových stránek obsahujících celou nebo jen část Stránky.
Pokud budete chtít získat informace od firmy L´Oréal ohledně svolení používat jakýkoliv Obsah, nebo pokud budete chtít připojit vaši stránku k oficiální Stránce L´Oréal, zašlete váš dotaz na [email protected].
Stránka a Obsah jsou poskytovány "jak jsou" a nezahrnují žádnou záruku jakéhokoliv druhu, ani výlučnou ani vyplývající z Obsahu, do plné výše povolené ve shodě s příslušným zákonem obsahujícím (mimo jiné) vyloučení ze záruky vlastnického nároku, prodejnosti, uspokojivé kvality, vhodnosti pro daný účel a neporušení vlastnického práva nebo práva třetí osoby. L´Oréal dále nepřijímá zodpovědnost nebo závazek za funkce obsažené na Stránce a nezaručuje, že stránka bude fungovat nepřerušovaně nebo bezchybně, nebo že případné nedostatky budou opraveny. Vezměte, prosím, na vědomí, že některé zákony nepovolují vyloučení ze záruky tak, že některé nebo všechny výše zmíněné výjimky se na vás nevztahují.
L´Oréal nezaručuje kompatibilnost s vaším počítačovým vybavením nebo nepřítomnost chyb, virů, červů nebo "Trojských koňů" na Stránce nebo serveru.
L´Oréal nemá odpovědnost za škodu způsobenou těmito škodlivými jevy a kódy.
L´Oréal nenese odpovědnost za Obsah poskytnutý třetími osobami. L´Oréal také není odpovědný za spolehlivost nebo stálou dostupnost telefonních linek a zařízení, které používáte při připojení ke Stránce.
Tyto podmínky neovlivňují vaše zákonná práva nebo vaše nároky jako spotřebitele.
Berete na vědomí a souhlasíte, že Vaše využití Stránky, včetně jejího Obsahu, je pouze na Vaše vlastní nebezpečí. V případě, že nebudete se Stránkou, Podmínkami, či Obsahem spokojeni, doporučujeme přerušit užívání Stránky.
V případě podvodu a osobní újmy nebo smrti do míry, která vyústila z nedbalosti L´Oréal, nebude v žádném případě firma L´Oréal odpovídat ani vám, ani třetí osobě za přímé, zvláštní, nepřímé, náhodné nebo nešťastné poškození, škodu nebo ušlý zisku, nebo za jakoukoliv jinou ztrátu ať z pohledu záruky, smlouvy, přestupku (včetně nedbalosti) nebo jinak, přestože je firma L´Oréal informována o této možnosti. Kogentní ustanovení zákona o náhradě škody tím nejsou dotčena.
Stránka není určena osobě, pokud jí z jakéhokoliv důvodu není dovoleno publikování nebo zpřístupnění Stránky. Ti, kterým je z tohoto titulu přístup zakázán, se na stránku nesmí připojit.
Firma L´Oréal netvrdí, že jak Stránka tak Obsah jsou vhodné k používání nebo jsou povoleny místními zákony příslušné jurisdikce. Ti, kteří se připojí na stránku tak činí z vlastního popudu a nesou vlastní odpovědnost za dodržování místních zákonů a předpisů, v případě pochyb vyhledejte odbornou právnickou radu.
Souhlasíte s odškodněním a ochranou každého L´Oréalu, jeho zaměstnanců, zástupců, agentů od jakýchkoliv požadavků, kroků, nároků a dalších postupů vedených proti L´Oréal, jeho zaměstnancům, zástupcům a agentům třetí osobou, do té míry, že takovýto nárok, soudní pře, kroky nebo další postupy proti L´Oréal, jeho zaměstancům, zástupcům, dodavatelům nebo agentům se zakládají nebo vyvstávají v souvislosti s:
(i) s vaším užíváním stránky
(ii) vaším porušením smluvních Podmínek
(iii) nárokem, vyplývajícím z Vašeho užití Stránky který:
(aa) porušuje autorská práva třetí osoby, nebo jakákoliv osobní práva nebo pozornost veřejnosti
(bb) je urážlivý nebo hanlivý, nebo jinak poškozuje třetí osobu
(iv) jakýmkoliv vymazáním, přidáním, vložením, nebo úpravou, nebo nepovoleným užitím Stránky,
nebo
(v) jakoukoliv dezinterpretací nebo porušením prohlášení nebo záruky níže uvedené.
Ustanovení v této části Podmínek o používání Stránek zahrnuje také používání Stránky třetí osobou, pokud taková třetí osoba disponuje přístupem na Stránky s využitím vašeho počítače.
Souhlasíte, že L'Oréal, jeho zaměstnancům, zástupcům a prostředníkům firmy L´Oréal uhradíte jakékoliv a všechny výdaje, odškodnění a náklady (včetně příslušných soudních poplatků) jim přisouzené nebo jinak přivozené v souvislosti s nebo z nároků, žaloby, opatření nebo kroků třetí osoby přisouditelným takovémuto nároku třetí osobou.
Buď vy nebo L´Oréal můžete kdykoliv odstoupit od těchto Podmínek bez uvedení důvodů. Pokud L´Oréal odstoupí od těchto Podmínek, pak vás bude informovat zasláním mailu na vaši adresu, kterou jste poskytli při vaší registraci, a bude se mít za to, že jste zprávu obdrželi do jedné hodiny po odeslání. Odstoupení nabyde platnosti v tuto dobu. Je vaší povinností informovat nás o jakékoliv změně vaší emailové adresy. V případě vašeho odstoupení od Podmínek, zašlete email na adresu [email protected]. Při ukončení máte povinnost zničit Obsah a kopie z něho plynoucí.
Souhlasíte, že firma L´Oréal disponuje právem změnit obsah nebo technické údaje v jakémkoliv měřítku a kdykoliv z vlastního popudu. Dále souhlasíte, že takovéto změny mohou znamenat, že se nebudete moci připojit na Stránku.
Žádné vzdání se práv vyplývajících z porušení povinnosti dané těmito Podmínkami společností L'Oréal nepředstavuje vzdání se jakéhokoli jiného porušení a žádného zanedbání výkonu nebo dílčího úkonu firmou L'Oréal jakéhokoliv opravného prostředku představujícího vzdání se práva na následném výkonu tohoto nebo jiného nároku.
Podmínky podléhají zákonům České republiky a strany podléhají jen a pouze soudní moci českých soudů.
Komentáře