Zpět na články

Co na suchou pokožku hlavy: Příčiny svědění a jak na účinnou hydrataci

Nepříjemné pnutí a neustálé nutkání se drbat. Suchá pokožka hlavy trápí mnoho z nás a přináší diskomfort do každodenního života. Často si tohoto problému všimneme až ve chvíli, kdy nám na tmavé oblečení začnou padat drobné bílé šupinky kůže.

Mnoho lidí v tento moment sáhne po agresivních šamponech proti lupům, čímž se celá situace obvykle ještě zhorší. Citlivá a vysušená pokožka hlavy totiž potřebuje přesný opak, šetrný přístup, zklidnění a dlouhodobou obnovu poškozené kožní bariéry.

Jaké jsou hlavní příčiny tohoto stavu? Jaký je rozdíl mezi suchou kůží a lupy? Proč vzniká suchá pokožka hlavy u dětí? Jak vám může Mixa pomoci s cílenou hydratací?

Proč vzniká suchá kůže na hlavě

Suchá pokožka na hlavě vzniká při nedostatku přirozeného kožního mazu. V anglické terminologii označujeme také jako dry scalp, Kůže ztrácí svou ochrannou lipidovou vrstvu a vlhkost se z ní rychle odpařuje. Pokud po každém mytí vlasů cítíte nepříjemné napětí na temeni, je to jasný signál, že bariéra nefunguje správně. Za tímto problémem stojí řada vnějších i vnitřních faktorů.

Mezi nejčastější spouštěče vysušování patří:

  • Teplotní výkyvy: Přechody z mrazivého venkovního vzduchu do přetopených a suchých místností.
  • Horká voda: Mytí vlasů příliš teplou vodou doslova rozpouští ochranný film kůže.
  • Tepelný styling: Pravidelné používání fénu s vysokou teplotou v těsné blízkosti hlavy odpařuje z kůže zbytkovou vlhkost.
  • Nevhodná kosmetika: Šampony s vysokým obsahem silných sulfátů odmašťují a narušují přirozené pH.
  • Tvrdá voda v domácnosti: Minerály obsažené v tvrdé vodě se usazují na kůži a způsobují podráždění.

Pokud nezměníte své návyky během mytí nebo stylingu, ani ty nejkvalitnější produkty nedokážou problém trvale vyřešit. Základem je eliminace dráždivých vlivů a nastolení co nejšetrnější rutiny.

Suchá pokožka hlavy a svědění versus klasické lupy

Lidé si tyto dva zdravotní problémy často pletou, přitom každý z nich vyžaduje odlišný přístup. Špatná diagnostika pak vede k nákupu nevhodných produktů.

Suchá pokožka hlavy produkuje velmi malé, jemné a čistě bílé šupinky kůže, které snadno opadávají na ramena. Tento stav doprovází pocit napjaté kůže na temeni. Samotné vlasy bývají u kořínků suché a postrádají lesk. Kůži zkrátka chybí potřebné lipidy.

Naopak klasické lupy bývají často spojené s mastnější pokožkou a přemnožením kvasinky rodu Malassezia. Šupinky kůže jsou v tomto případě nažloutlé, mastné, lepkavé a tvoří větší shluky, které zůstávají ulpělé ve vlasech. Kůže pod lupy bývá často zarudlá.

Běžné šampony proti lupům obsahují silné čisticí látky určené k redukci kvasinek a odstranění mazu. Pro suchou kůži, která už tak bojuje s nedostatkem vlastních lipidů, je to doslova pohroma. Agresivní odmašťovadla z ní strhnou i ty poslední zbytky přirozeného ochranného filmu. Svědění se okamžitě zintenzivní, povrch se ještě více vysuší a mohou se objevit bolestivé mikroskopické prasklinky.

Suchá pokožka hlavy u dětí

Dětská kůže je fyziologicky odlišná od kůže dospělého člověka. Je mnohem tenčí, její ochranná bariéra ještě není plně vyvinutá a mazové žlázy neprodukují dostatečné množství ochranného filmu. Kvůli tomu snadno ztrácí vodu a je vysoce náchylná k vnějšímu podráždění. Suchá pokožka hlavy u dětí proto vyžaduje specifickou a velmi opatrnou péči.

Běžná kosmetika pro dospělé je pro děti riskantní. Mnohdy totiž obsahuje agresivní čisticí složky a dráždivé přísady nevhodné pro dětskou kůži, které z ní zbytečně stahují lipidy a mohou vyvolat silnou alergickou reakci nebo kontaktní dermatitidu.

Pro šetrné mytí vlasů těch nejmenších se skvěle hodí Mixa Baby Velmi jemný micelární šampon. Jeho hypoalergenní složení je bez mýdla, dermatologicky i oftalmologicky testované a šetrné k dětským očím. Péče o dětskou pokožku navíc zahrnuje i ochranu před nepřízní počasí. V zimních měsících doporučujeme dbát na nošení bavlněných čepic, které kůži nezapaří, ale ochrání před mrazem.

Co na suchou pokožku hlavy: Pravidla šetrného mytí

Pouhá změna mycí rutiny představuje velký krok ke zlepšení. V první řadě zkuste omezit frekvenci mytí vlasů na nezbytné minimum. Každý kontakt s vodou kůži namáhá.

Během sprchování se hodí myslet na několik základních zásad:

  • Voda by měla být vždy spíše vlažná, raději ne příliš horká.
  • Šampon nanášejte v menším množství a jemně ho vmasírujte pouze konečky prstů, ideálně bez použití nehtů.
  • Produkty důkladně oplachujte, aby na kůži nezůstaly zbytky mycích složek.
  • Mokré vlasy raději nedrhněte ručníkem. Vodu z nich pouze opatrně vymačkejte.

Pokud vás trápí suché vlasy a pokožka hlavy současně, potřebujete komplexní produkt vyvinutý přímo pro reaktivní kůži. Výbornou volbou je Mixa Atopiance zklidňující čisticí olej na tělo a vlasy. Tento multifunkční produkt lze bezpečně použít pro mytí těla i hlavy. Během mytí nenarušuje lipidovou bariéru, zmírňuje pocity napětí a kůži zanechává vyživenou.

Cílená hydratace pokožky hlavy s produkty Mixa

Suchá pokožka hlavy potřebuje hlavně jedno, dostat zpátky ztracenou vlhkost přímo ke kořínkům vlasů a posílit ochrannou bariéru. K tomu nejlépe poslouží složky jako glycerin nebo panthenol.

Hlavním pomocníkem pro extrémně vysušenou kůži je v tomto případě již zmíněný Mixa Atopiance zklidňující čisticí olej na tělo a vlasy. Díky svému šetrnému složení s neutrálním pH zklidňuje už během sprchování, ale můžete ho využít i jako intenzivní péči před samotným mytím.

Stačí trochu oleje jemně vmasírovat přímo do suchých míst na pokožce hlavy a nechat ho chvíli působit. Kůže nasaje potřebné lipidy a následné napěnění s trochou vody odstraní jen přebytečnou mastnotu, zatímco bariéra zůstane posílená.

Vliv vnitřních faktorů a životosprávy

Kvalita kůže odráží celkový stav našeho organismu. Lokální péče je nezbytná, ale pro trvalé odstranění problémů s vysušenou pokožkou se vyplatí podpořit tělo i zevnitř.

Základem je dostatečný příjem čisté vody. Pokud je tělo dehydrované, omezuje přísun vody do kůže a soustředí tekutiny pro životně důležité orgány. Obnovu lipidové vrstvy zevnitř pak skvěle podpoříte esenciálními mastnými kyselinami, zejména omega-3.

Zdravé tuky fungují jako stavební kameny kožní bariéry a najdete je především v tučných rybách, vlašských ořeších nebo lněných semínkách. Dobré je také nezapomínat na dostatečný příjem zinku a vitamínů skupiny B.

FAQ

Jak často si mýt vlasy, pokud mě trápí vysušená pokožka hlavy?

Maximálně dvakrát až třikrát týdně. Častější kontakt s teplou vodou a čisticími látkami kůži zbytečně odmašťuje a vysiluje. Důležité je volit jemný produkt, jako jsou mycí oleje, které ochrannou vrstvu kůže nenarušují.

Patří kondicionér přímo na suchou kůži na hlavě?

Většina běžných kondicionérů patří výhradně do délek vlasů. Často totiž obsahují silikony, které sice vlas nádherně uhladí, ale na pokožce hlavy mohou zanechávat nežádoucí rezidua. Ta u citlivé kůže zhoršují pocit zatížení a zpomalují její přirozenou obnovu. Pokud chcete řešit pnutí a šupinky přímo u kořínků, lokálně do kůže raději vmasírujte mycí olej určený i pro vlasovou pokožku, který obsahuje zklidňující látky jako panthenol. Nechte ho chvíli působit a teprve poté vlasy umyjte.

Jaký je rozdíl mezi péčí o suché vlasy a pokožku hlavy?

Suché vlasy potřebují povrchově uhladit poškozenou strukturu a chránit před lámáním, k čemuž slouží oplachové kondicionéry a oleje do konečků. Suchá kůže na hlavě je naproti tomu živý orgán. Vyžaduje obnovu buněčné bariéry a hloubkové zklidnění prostřednictvím dermatologicky testovaných produktů.

Lze používat peeling na vlasovou pokožku, když mě kůže svědí?

Mechanickým peelingům se raději vyhněte. Částečky v peelingu mohou ztenčenou a napjatou kůži fyzicky poškrábat, čímž vzniknou mikroskopické ranky a stav se zhorší. Spolehněte se raději na šetrnou hydrataci pomocí produktů s ureou, která odumřelé kožní buňky odstraňuje chemickou, a tedy mnohem bezpečnější cestou.

Kdy vyžaduje suchá pokožka hlavy a svědění návštěvu lékaře?

Pokud urputné svědění neustupuje ani po změně kosmetiky, omezuje vás přes den nebo kvůli němu špatně spíte, zvažte návštěvu dermatologa. Lékaře je vhodné vyhledat také při výskytu silně zarudlých ložisek, krvácení, hnisání nebo masivních krust. Může se jednat o projev kožního onemocnění, jako je lupénka nebo seboroická dermatitida.

Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách