Zpět na články

Atopický ekzém u dětí: Jak zklidnit citlivou pokožku

Objevili jste na hebké pokožce vašeho miminka první červené flíčky? Je kůže na tvářičkách nebo v ohybech končetin neustále suchá, hrubá a vaše děťátko se kvůli svědění v noci budí? Pokud vám tyto scénáře zní povědomě, je možné, že se poprvé setkáváte s diagnózou zvanou dětský ekzém.

Ačkoliv slovní spojení atopický ekzém u dětí zní znepokojivě, věřte, že v tom nejste sami. Tento problém trápí velkou část kojenců a batolat a je jedním z nejčastějších důvodů, proč rodiče navštěvují pediatra či dermatologa. Za tímto strašákem se skrývá především oslabená kožní bariéra, která citlivěji a podrážděněji reaguje na okolní svět.

Ale nezoufejte. I když se jedná o chronické onemocnění, správnou a láskyplnou péčí můžete projevy ekzému výrazně zmírnit a dopřát svému drobečkovi vytouženou úlevu.

Co je atopický ekzém a proč se u dětí objevuje?

Představte si dětský ekzém jako chronický stav pokožky, který probíhá v cyklech. Střídají se klidové fáze s fázemi vzplanutí. Je důležité hned na začátku zdůraznit, že atopický ekzém děti netrápí kvůli nedostatečné hygieně a rozhodně není nakažlivý. Jde o komplexní problém, za kterým stojí hned několik klíčových důvodů.

Genetika

Jedním z hlavních faktorů je genetika. Sklon k citlivé a atopické pokožce se jednoduše dědí. Pokud se v rodině vyskytuje tzv. atopická triáda (ekzém, astma, senná rýma), pravděpodobnost, že se potíže projeví také u dítěte, roste. Pokud se atopie vyskytuje u jednoho z rodičů nebo sourozenců, riziko vzniku u dítěte je výrazně vyšší.

Oslabená kožní bariéra

Zdravá kůže funguje jako dokonalá cihlová zeď. Kožní buňky (cihly) jsou pevně spojeny lipidy neboli kožními tuky (maltou). U atopické pokožky tato „malta“ chybí nebo je jí málo. Kožní bariéra je tak narušená a propustná.

Tato „děravá“ bariéra snadno ztrácí vodu, což vede k extrémní suchosti, a zároveň do ní snadněji pronikají dráždivé látky a alergeny z okolí. Právě proto je neustálé promazávání naprostým základem péče.

Reakce imunitního systému

Když do oslabené pokožky proniknou běžné látky z okolí (jako jsou pyly, prach nebo složky v kosmetice), imunitní systém je mylně vyhodnotí jako hrozbu. Spustí proto obrannou reakci, která se projeví zánětem. Svědění, zarudnutí a otok jsou tedy výsledkem přehnané reakce imunitního systému, který se snaží bojovat s domnělými nepřáteli.

První příznaky: Jak poznat ekzém u miminek a kojenců?

Rozpoznat, zda se jedná o běžnou novorozeneckou vyrážku, nebo o první projevy ekzému, může být pro rodiče oříšek. Otázka, jak poznat atopický ekzém u kojence, je jednou z nejčastějších. Existuje však několik typických znaků, které vám mohou napovědět.

Typické projevy kojeneckého ekzému

Na začátku se kojenecký ekzém projevuje jako ostře ohraničená, suchá a zarudlá ložiska. Pokožka je na dotek hrubá, může se olupovat v drobných šupinkách a někdy z ní mohou dokonce vytékat čiré kapičky tekutiny. Nejdůležitějším a nejvíce trápícím příznakem je však intenzivní svědění, kvůli kterému jsou miminka neklidná, špatně spí a snaží se škrábat.

Kde se ekzém objevuje nejčastěji?

U těch úplně nejmenších se první příznaky obvykle neobjevují hned po narození. Je to spíše vzácný jev, projevy se typicky rozvíjejí až kolem třetího měsíce věku. Nejčastěji se atopická dermatitida u kojenců objevuje na obličeji, zejména na tvářích, čele a bradě. Později se může rozšířit i na krk, trup a vnější strany končetin.

Ekzém v okolí úst

Velmi častou formou je také ekzém kolem úst u dětí. Zde je pokožka neustále drážděna slinami, zbytky jídla nebo používáním dudlíku. Kůže v této oblasti je pak zarudlá, popraskaná a citlivá. Udržování okolí úst v suchu a čistotě je zde velmi důležité.

Jak správně pečovat o pokožku a čím mazat?

Když se objeví první suchá a svědivá místa, co na atopický ekzém u dětí co nejrychleji zabere? Odpověď spočívá ve dvou základních krocích: šetrném mytí a následném důsledném promazávání, kterému se odborně říká emolienční péče.

Šetrné koupání jako základ

Zapomeňte na dlouhé koupele v horké vodě s pěnivými přípravky, které citlivou pokožku jen více vysuší. Koupel by měla být krátká (maximálně 5-10 minut) a voda příjemně vlažná. Místo mýdla sáhněte po přípravcích, které pokožku čistí a zároveň vyživují.

Ideální volbou je Zklidňující čistící olej na tělo a vlasy, který byl vyvinut speciálně pro potřeby atopické pokožky. Nejenže jemně smývá nečistoty, ale díky obsahu vyživujících olejů a omega-8 komplexu okamžitě zklidňuje a pomáhá obnovovat ochranný kožní film už během mytí. Po koupeli pokožku nedrhněte, ale jen jemně osušte přikládáním měkkého ručníku.

Mazat, mazat a zase mazat

Čím atopický ekzém u dětí mazat, aby se pokožce skutečně ulevilo? Důležité je nanést vhodný krém či balzám do tří minut po koupeli, kdy je kůže ještě mírně vlhká a nejlépe vstřebává účinné látky. Pro křehkou dětskou pokožku je složení bez parfemace naprosto zásadní.

Pokud se ptáte, co na atopický ekzém u miminka použít, skvěle se hodí například Mixa Panthenol Comfort zklidňující tělové mléko pro velmi citlivou pokožku. Jeho hypoalergenní složení rychle ulevuje od pocitů svědění, intenzivně vyživuje a posiluje narušenou kožní bariéru.

Pravidelným promazáváním alespoň dvakrát denně dodáte pokožce lipidy, které jí chybí, a udržíte tak ekzém v klidové fázi. Správná a důsledná péče je tím nejlepším, co na ekzém u dětí skutečně funguje.

Každodenní rituály pro klidnou pokožku

Zvládání projevů, které přináší atopický ekzém u miminka, není jen o používání správných krémů. Je to o vytvoření láskyplného a šetrného prostředí, které minimalizuje veškeré dráždění. Správné návyky v každodenním životě mohou výrazně prodloužit klidové období pokožky.

Oblečení jako druhá kůže

Volte pro své děťátko oblečení výhradně z jemných, přírodních materiálů, ideálně 100% bavlny. Syntetické látky, vlna nebo hrubé švy mohou citlivou kůži mechanicky dráždit a zhoršovat svědění. Oblečení perte v šetrném, neparfémovaném pracím prostředku a vždy přidejte cyklus máchání navíc, aby v prádle nezůstaly žádné zbytky.

Stop škrábání

Intenzivní svědění je pro dítě nesmírně frustrující. Nekonečné škrábání ale narušuje již tak křehkou kůži a otevírá bránu pro případné infekce. Udržujte nehtíky vašeho děťátka vždy krátké a hladce zapilované. Na noc můžete použít lehké bavlněné rukavičky, které zabrání nevědomému škrábání během spánku, které často zhoršuje příznaky.

Příjemné prostředí bez dráždění

Pokožka atopika nemá ráda extrémy. Snažte se doma udržovat stabilní teplotu a nepřetápět, protože pocení svědění zhoršuje. Pravidelně také větrejte a zvažte použití zvlhčovače vzduchu, zejména v zimních měsících, kdy topení vysušuje vzduch i pokožku.

Konzistentní péče je základem úspěchu

Péče o atopický ekzém u kojenců je maraton, nikoli sprint. Klíčem je absolutní pravidelnost v promazávání. I když pokožka vypadá klidně, pokračujte v hydrataci alespoň dvakrát denně. Dobře promazaná kůže totiž tolik nesvědí a její bariéra je odolnější vůči vnějším vlivům.

Právě tato důslednost je tou nejlepší prevencí dalších vzplanutí a šíření nepříjemných projevů, které ekzém u miminek doprovází. Produkty značky Mixa jsou navrženy přesně tak, aby byly vaším každodenním spolehlivým pomocníkem v péči o pokožku.

Test pro Vaší pleť

Udělejte si krátky test a zjistíte, které
produkty jsou pro Vás nejvhodnější

spustit test

Mixa radí

Podívejte se na naši on-line poradnu a najděte odpověď na váš problém.
nechat si poradit
Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách