Zpět na články

Jak vznikají ucpané póry a co s nimi?

Ucpané póry patří mezi velmi časté kožní potíže, se kterými se setkáváme bez ohledu na věk. Mohou vést k černým tečkám, pupínkům i ztrátě jasu pleti. Dobrou zprávou je, že jim lze předcházet – a s tou správnou rutinou je také postupně minimalizovat. Jak tedy o pleť pečovat, aby byla čistá, svěží a dýchala?

Co jsou póry a proč se ucpávají?

Póry jsou drobné otvory v naší kůži, které slouží jako vývod mazových žláz a potních kanálků. Díky nim pleť dýchá, odvádí přebytečný maz a chrání se před vysušením. Problém nastává ve chvíli, kdy se tyto otvory ucpou směsí kožního mazu a odumřelých buněk.

Pokud se k tomu přidá make-up, prach nebo smog z okolního prostředí, póry se postupně uzavřou a na jejich povrchu se začnou tvořit drobné nepravidelnosti. Výsledkem mohou být:

Nejde tedy jen o estetickou záležitost. Ucpané póry mohou být prvním krokem k rozvoji akné. Zjednodušeně řečeno: ucpané póry vznikají tehdy, když se přirozený proces čištění pleti naruší. Kůže pak nemá možnost správně odvádět maz a nečistoty.

Nejčastější příčiny ucpaných pórů

Ucpané póry se objevují z různých důvodů a často jde o kombinaci více faktorů. Níže si uvedeme, jaké to jsou.

Hormonální změny

Jedním z nejčastějších spouštěčů jsou hormonální změny – typicky během puberty, menstruace nebo v období zvýšeného stresu. Hormony totiž ovlivňují produkci kožního mazu, a když jej tělo začne vytvářet nadbytek, póry se snadno ucpou.

Nesprávná péče o pleť

Dalším problémem bývá nevhodné nebo nedostatečné čištění o pleť. Pokud pleť není čištěna pravidelně a důkladně, zůstávají na ní zbytky make-upu, SPF nebo nečistoty z okolního prostředí. Ty se následně usazují právě v pórech. Naopak příliš agresivní čištění může narušit přirozenou rovnováhu pokožky a vyvolat ještě větší tvorbu mazu.

Hutné kosmetické přípravky

Velkou roli hraje i používání komedogenních produktů – tedy takových, které mají tendenci póry ucpávat. Typicky jde o hutné oleje nebo make-upy s těžkou texturou. Přidáme-li k tomu vliv prostředí nebo nadměrné pocení, dostává pleť zabrat ještě více.

Shrnutí

Stručně řečeno, ucpané póry jsou výsledkem souhry hormonů, životního stylu, kosmetických návyků i prostředí, ve kterém se pohybujeme. A právě proto je tak důležitý komplexní přístup v prevenci.

V jakých místech se póry ucpávají nejvíce?

Póry se mohou ucpat kdekoliv na obličeji, ale nejčastěji se tvoří v tzv. T-zóně – na čele, nose a bradě. Právě v těchto místech se koncentruje nejvíce mazových žláz, které produkují kožní maz.

Ucpané póry na nose

Ucpané póry na nose jsou typickým problémem, protože kůže v této oblasti bývá mastnější a póry zde mají tendenci být větší. Snadno se v nich usazují nečistoty a oxidovaný maz, což vede ke vzniku černých teček.

Ucpané póry na bradě

Ucpané póry na bradě zase často souvisejí s hormonálními výkyvy – například v období menstruace, kdy se mění produkce mazu. Brady se také více dotýkáme rukama, čímž přenášíme bakterie a nečistoty. Z těchto důvodů bývá oblast náchylnější nejen k ucpávání pórů, ale i k tvorbě bolestivých podkožních pupínků.

Platí, že čím více mazových žláz se v dané oblasti nachází, tím vyšší je i riziko ucpávání pórů. Proto si zaslouží právě tyto zóny cílenou a důslednou péči – jedině tak může pleť zůstat čistá a zdravá.

Jak předcházet ucpávání pórů

Prevence ucpaných pórů začíná u každodenní pleťové rutiny. Základem je správné čištění pleti – nejen večer, ale i ráno. Přes noc se na povrchu kůže usazují pot a maz, které je potřeba jemně odstranit. Sáhněte tedy po čisticím gelu nebo pěně, která je účinná, ale zároveň šetrná, aby nenarušila přirozenou ochrannou bariéru pokožky.

Skvělou volbou je například Mixa čisticí gel proti nedokonalostemkyselinou salicylovou a skvalanem. Účinně odstraňuje veškeré nečistoty, make-up i přebytečný kožní maz, a zároveň zlepšuje strukturu pleti.

Důkladné odličování

Pokud používáte make-up, je nutné věnovat pozornost jeho důkladnému odlíčení. Zbytky líčidel a SPF patří k nejčastějším viníkům ucpaných pórů. Ideální je dvoufázové čištění – nejprve olejový nebo balzámový odličovač, poté čisticí gel či pěna.

Pravidelná exfoliace

Stejně důležitý krok představuje exfoliace. Mechanické peelingy s abrazivními částečkami však mohou být příliš drsné pleť podráždit. Mnohem efektivnější jsou jemné chemické exfolianty s obsahem BHA kyselin.

Kyselina salicylová (BHA) dokáže proniknout přímo do pórů, rozpustit přebytečný maz a zabránit jejich ucpávání. Pravidelná, ale šetrná exfoliace udrží pleť hladkou a prozářenou.

Důsledná hydratace

Nezapomínejte ani na hydrataci. I mastná nebo problematická pleť potřebuje vláhu. Pokud je dehydratovaná, začne paradoxně produkovat ještě více mazu. Proto vybírejte lehké, nekomedogenní hydratační krémy nebo séra, která pleť vyživí, aniž by ji zatěžovala. Zvolte vždy nekomedogenní produkty a pozornost věnujte i dalším složkám, které mohou pomoci v prevenci ucpaných pórů.

Vhodným pomocníkem může být například Mixa Hydratační krém 2v1 proti nedokonalostem obohacený o čisticí zinek a matující Silicate-S. Díky tomuto složení vyhlazuje póry a absorbuje přebytečný kožní maz po celý den.

Ověřené ingredience proti ucpaným pórům

Základem prevence ucpaných pórů nejsou jen správné návyky, ale i volba účinných ingrediencí. Moderní dermatologie i kosmetický průmysl nabízejí látky, jejichž účinky jsou dobře ověřené a dokážou pleť viditelně zlepšit.

Kyselina salicylová (BHA)
Jedna z nejúčinnějších složek v boji proti ucpaným pórům. Díky své schopnosti pronikat hluboko do pórů rozpouští nadbytečný maz a odstraňuje odumřelé buňky přímo z jejich vnitřku. Pravidelné používání pomáhá pleť vyhladit a předcházet akné.

Niacinamid (vitamín B3)
Univerzální složka, která reguluje tvorbu mazu a zároveň pleť zklidňuje. Díky tomu snižuje začervenání a podporuje rovnoměrný tón pleti. Při pravidelném používání je ideálním doplňkem k exfoliační péči.

Tip: Zařaďte do své kosmetické rutiny Mixa pleťové sérum proti nedokonalostem obohacené o mix doplňujících se aktivních látek: kyselinu salicylovou a niacinamid.

Retinoidy (deriváty vitamínu A)
Podporují buněčnou obnovu a zlepšují texturu pleti. Díky tomu brání hromadění odumřelých buněk, které by mohly póry ucpat. Retinoidy (např. retinol či retinal) zároveň působí proti stárnutí pleti. Díky tomu přinášejí dvojí benefit.

Jíl a aktivní uhlí
Přírodní absorbenty, které dokážou vytáhnout přebytečný maz a toxiny z pokožky. Jílové a uhlíkové masky jsou skvělým doplňkem týdenní rutiny – zejména pro pleť, která se mastí v T-zóně.

Správná kombinace těchto ingrediencí dokáže ucpané póry nejen vyčistit, ale také dlouhodobě minimalizovat jejich vznik. Důležité je však používat je pravidelně a s ohledem na citlivost vlastní pleti.

Praktická rutina pro čisté póry

Čisté a nezanesené póry nejsou jen otázkou prevence, ale hlavně pravidelné a promyšlené rutiny. Ta by měla vypadat jinak ráno a jinak večer, protože pleť má v obou časech odlišné potřeby.

Ráno: příprava pleti na celý den

  • Osvěžující čištění: Stačí jemný čisticí gel nebo pěna, které odstraní pot a maz nahromaděný přes noc.
  • Tonizace: Toner s niacinamidem nebo zinkem, jako je Mixa Čisticí pleťová voda Anti-imperfection, pomůže stáhnout póry a zmatnit T-zónu.
  • Lehké sérum: Ideální je sérum s niacinamidem nebo antioxidanty (např. vitamín C), které chrání pleť před oxidačním stresem a regulují tvorbu mazu.
  • Hydratace + SPF: Ranní krém by měl být lehký a nekomedogenní. Na něj naneste opalovací krém, který chrání pleť před UV zářením a volnými radikály. Alternativně zvolte hydratační krém s SPF.

Večer: důkladná očista a regenerace

  • Dvojí čištění: Nejprve odličovací přípravek, který rozpustí make-up a SPF, poté čisticí gel. Díky této kombinaci odstraníte i nečistoty usazené v pórech.
  • Tonizace: Tonikum pleť vyrovná a připraví na aktivní látky.
  • Cílené sérum: Večer je vhodné použít BHA sérum s kyselinou salicylovou, které působí hloubkově a podporuje obnovu pleti.
  • Hydratace: Závěrem přijde výživnější krém či gel, který pleť regeneruje, aniž by ji zatěžoval a ucpával póry.

Extra péče

  • Maska 1–2x týdně: Jílová nebo uhlíková maska dokáže absorbovat přebytečný maz, zklidnit pleť a opticky stáhnout póry.
  • Lokální ošetření: Pokud vás trápí hlavně ucpané póry na nose nebo bradě, použijte produkty cílené právě na tyto oblasti – např. náplasti s BHA nebo séra pro T-zónu.

Takto nastavená rutina podporuje čistou, hladkou a vyrovnanou pleť, aniž by byla přetížená. Díky pravidelnosti navíc pomáhá udržet výsledky dlouhodobě a pleť působí zdravě a přirozeně svěže.

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Test pro Vaší pleť

Udělejte si krátky test a zjistíte, které
produkty jsou pro Vás nejvhodnější

spustit test

Mixa radí

Podívejte se na naši on-line poradnu a najděte odpověď na váš problém.
nechat si poradit
Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách