Zpět na články

Jak se zbavit jizev po akné?

Akné dokáže potrápit v každém věku a bohužel, i když se pupínky konečně zahojí, často po nich zůstává nechtěná památka v podobě jizviček a tmavších skvrnek. Možná to znáte sami: pleť už netrápí aktivní záněty, ale její vzhled stále není sjednocený a hladký.

Tyto pozůstatky po akné mohou být frustrující a někdy i zasáhnout naše sebevědomí. Dobrou zprávou ale je, že nejste sami a hlavně – existují cesty, jak viditelnost těchto nedokonalostí zmírnit a podpořit zdravý vzhled pleti.

Podíváme na to, proč jizvičky po akné vlastně vznikají a co můžeme udělat pro jejich prevenci. Nebudou chybět ani praktické tipy na každodenní péči o pleť, která je citlivá a náchylná ke vzniku těchto stop. Ukážeme si, jaké kroky a produkty vám mohou pomoci na cestě k hladší a sjednocenější pleti. Pojďme společně objevit, jak o svou pleť pečovat šetrně a efektivně.

Proč jizvy po akné vůbec vznikají?

Abychom mohli účinně pečovat o pleť zjizvenou po akné, potřebujeme nejprve pochopit, jak tyto jizvy vznikají. Základní porozumění tomuto procesu, i když není složité, nám pomůže naši péči lépe zacílit.

Proces hojení a vznik nedokonalostí

Vše začíná zánětem v místě ucpaného póru. Tělo se snaží tento zánět co nejrychleji zlikvidovat a opravit poškozenou tkáň. Během tohoto procesu hojení však může dojít k několika scénářům.

Pokud je zánět hluboký nebo pokud do procesu hojení nějakým způsobem zasáhneme (například neodborným mačkáním), může dojít k poškození kolagenu, který je základní stavební hmotou kůže. Jindy zase tělo v reakci na zánět může vyprodukovat příliš mnoho kožního barviva (melaninu) nebo může dojít k rozšíření a poškození drobných cévek v místě pupínku.

Různé typy „jizviček“

Ne všechno, co po pupínku zůstane, je „pravá“ jizva. Často se setkáváme spíše s barevnými změnami na pleti, které jsou sice také nechtěné, ale často lépe reagují na správnou kosmetickou péči.

Pojďme si stručně popsat, co můžeme na pleti pozorovat:

  • Pozánětlivý erytém (PIE): Jedná se o červené až fialové skvrnky, které zůstávají na místě po zahojeném pupínku. Jsou způsobeny rozšířením nebo poškozením malých krevních cévek pod povrchem kůže během zánětu. Tyto skvrnky mohou být viditelné několik týdnů až měsíců.
  • Pozánětlivá hyperpigmentace (PIH): Toto jsou zase hnědé nebo tmavší skvrny. Vznikají, když kůže v reakci na zánět vyprodukuje nadměrné množství melaninu (kožního barviva). Častěji se s nimi setkávají lidé s tmavším fototypem pleti a jejich viditelnost výrazně zhoršuje sluneční záření.
  • Atrofické jizvy: Toto jsou ty klasické, „pravé“ jizvy, které vnímáme jako drobné prohlubně nebo nerovnosti v kůži. Vznikají tam, kde došlo během hojení ke ztrátě tkáně, nejčastěji kolagenu. Mohou mít různý tvar (např. tzv. ice pick – bodové, boxcar – čtvercové, rolling – zvlněné).

Zatímco atrofické jizvy často vyžadují pro výrazné zlepšení odborné dermatologické zákroky, správně zvolená a pravidelná kosmetická péče může významně pomoci zmírnit viditelnost červených (PIE) a hnědých (PIH) skvrn. Zaměřuje se na zklidnění pleti, hydrataci, podporu regenerace, a především ochranu před sluncem, což jsou klíčové kroky, které si představíme dále.

Co může vznik jizev zhoršit?

Existují faktory, které mohou pravděpodobnost vzniku jizviček a skvrn po akné zvýšit nebo jejich vzhled zhoršit. Je dobré si je uvědomovat, abychom se jim mohli vyhnout.

Mezi hlavní rizikové faktory patří:

  • Neodborné mačkání a škrábání pupínků: Tímto zásahem můžeme zanést do rány infekci, prohloubit zánět a mechanicky poškodit tkáň, což výrazně zvyšuje riziko vzniku jizev i pigmentových skvrn.
  • Silný nebo dlouhotrvající zánět: Závažnější formy akné (jako cystické akné) mají obecně vyšší tendenci zanechávat jizvy, protože zánět zasahuje hlouběji do kůže. Proto je důležitá včasná léčba akné.
  • Vystavování pleti slunci bez ochrany: UV záření stimuluje produkci melaninu, takže hnědé skvrny (PIH) po akné na slunci tmavnou. Slunce také může zpomalovat proces hojení a celkově pleti neprospívá.

Když víme, co může stav naší pleti zhoršit, můžeme se těmto faktorům lépe vyhýbat a soustředit se na prevenci a správnou péči, o které si povíme v dalších částech.

Jak minimalizovat riziko vzniku jizev?

Nejlepší způsob, jak se jizviček zbavit, je vůbec jim nedat šanci vzniknout! Víme, že je to někdy těžké, ale nejdůležitější pravidlo zní: ruce pryč. Jakékoliv mačkání nebo škrábání pupínků narušuje proces hojení a dramaticky zvyšuje riziko, že po nich zůstane tmavší flíček nebo dokonce drobná prohlubeň.

Když už se pupínek objeví, snažte se ho zbytečně nedráždit. Klíčem je šetrné, ale důkladné čištění pleti, které odstraní nečistoty a přebytečný maz, aniž by pokožku vysušilo nebo podráždilo – zkuste třeba jemný čisticí gel, jako je Mixa Anti-imperfection čisticí gel. Včasná a jemná péče pomůže zánět zvládnout lépe.

Kromě čištění myslete i na zklidnění podrážděné pleti. Čím rychleji a lépe se zánět zahojí, tím menší je pravděpodobnost vzniku jizvičky. Používání zklidňující péče už během aktivního akné může pomoci pleti lépe regenerovat a předejít tak nechtěným následkům po jeho odeznění.

Vaše pečující rutina pro hladší pleť

Správná a pravidelná péče o pleť je alfou a omegou, pokud chcete zmírnit viditelnost jizviček a skvrn po akné. Nemusí to být složité, stačí dodržovat pár základních kroků a používat produkty, které vaší pleti rozumí. Pojďme se na ně podívat:

Čištění

Každý den je potřeba pleť zbavit nečistot, mazu a zbytků make-upu. U pleti se sklonem k nedokonalostem a jizvičkám je ale obzvlášť důležité, aby čištění bylo opravdu šetrné. Agresivní produkty mohou pleť podráždit, narušit její ochrannou bariéru a paradoxně stav ještě zhoršit.

Pro každodenní čištění je důležité sáhnout po produktu, který pleť efektivně zbaví nečistot a mazu, aniž by ji podráždil nebo vysušil. Pokud máte smíšenou až mastnou pleť, která je zároveň citlivá, skvělou volbou může být MIXA Anti-Imperfection micelární voda pro smíšenou a mastnou citlivou pleť. Je navržena tak, aby účinně čistila a zároveň respektovala specifické potřeby citlivé pokožky.

Hydratace a zklidnění

Hydratovaná pleť vypadá zdravěji, plněji a lépe se regeneruje – a to je přesně to, co potřebujeme! Když je pleť dobře hydratovaná, i drobné nerovnosti a skvrnky mohou působit méně nápadně. Navíc, zklidněná pleť znamená méně červených flíčků. Hledejte produkty s ingrediencemi jako je kyselina hyaluronová pro hydrataci, nebo panthenol pro zklidnění a podporu obnovy.

Podle potřeb vaší pleti můžete sáhnout po lehkém Mixa Hyalurogel Light pro dávku vláhy, nebo zvolit Mixa Panthenol Comfort krém, který intenzivně zklidňuje a pomáhá posilovat kožní bariéru.

Cílená péče pro sjednocení tónu

Pokud vás trápí hlavně tmavší (hnědé) skvrnky po akné (PIH), může vám pomoci ingredience zvaná niacinamid (vitamín B3). Ten je známý tím, že pomáhá sjednocovat tón pleti, zesvětlovat pigmentové skvrny a zároveň posiluje ochrannou funkci kůže. Najdete ho například v Mixa Niacinamide Glow Hydratačním krému, který navíc dodá pleti jas a vitalitu. Je to skvělý pomocník pro rozjasnění a vyrovnání barevných nedokonalostí.

Ochrana před sluncem (SPF)

Tohle je krok, který nesmíte vynechat, pokud to s bojem proti jizvičkám a skvrnám myslíte vážně. Sluneční UV záření totiž způsobuje, že tmavé skvrny (PIH) ještě více tmavnou a stávají se viditelnější. Navíc zpomaluje celkové hojení pleti. Proto je každodenní používání krému s ochranným faktorem (SPF 30, ideálně 50+) naprostou nutností, a to i když je pod mrakem.

Hledejte lehké textury, které neucpávají póry. Například MIXA neviditelný denní krém SPF 50, který kombinuje hydrataci či rozjasnění s vysokou ochranou.

Trpělivost a konzistence je klíč k úspěchu

Viditelné zlepšení jizviček a skvrn po akné nepřijde přes noc; je to spíše maraton než sprint. Pokožka potřebuje čas na regeneraci a obnovu buněk, což znamená, že výsledky uvidíte postupně, často až po několika týdnech či měsících pravidelné péče. Buďte proto trpěliví a nenechte se odradit, pokud změna není okamžitá – je to přirozený proces.

Aby se výsledky dostavily, je naprosto zásadní důslednost ve vaší každodenní rutině. Právě pravidelné šetrné čištění, hydratace, používání cílených produktů, a hlavně každodenní aplikace SPF ochrany tvoří základ, na kterém se postupně staví viditelné zlepšení. Vynechávání kroků nebo nepravidelná péče mohou celý proces výrazně zpomalit.

Kdy vyhledat odborníka?

Pečlivá a pravidelná péče o pleť s pomocí vhodných produktů, jako jsou ty od Mixy, dokáže udělat zázraky, zejména pokud jde o zmírnění barevných skvrn po akné a celkové zlepšení textury pleti. Je ale fér říci, že existují situace a typy jizviček, kde běžná kosmetika narazí na své limity.

V takových chvílích je návštěva dermatologa nejen vhodná, ale často i nezbytná pro dosažení viditelných výsledků. Vědět, kdy vyhledat odbornou pomoc, je také důležitou součástí péče o vaši pleť.

Kdy zvážit návštěvu dermatologa

  • Pokud vás trápí především výrazné, propadlé (atrofické) jizvy, které tvoří v kůži viditelné prohlubně. Tyto typy jizev obvykle vyžadují specifické profesionální ošetření (např. laser, chemický peeling, mikrojehličkování), protože kosmetika na ně má jen omezený vliv.
  • Jestliže ani po několika měsících (např. 3-6) důsledné domácí péče nepozorujete žádné viditelné zlepšení u pigmentových skvrn nebo celkového stavu pleti.
  • V případě, že stále bojujete se závažným, aktivním nebo bolestivým akné. Než začnete intenzivně řešit jizvy, je klíčové dostat pod kontrolu samotný zánětlivý proces, s čímž vám nejlépe pomůže odborník.
  • Pokud si nejste jistí, jaký typ jizviček vlastně máte, nebo váháte, jaký postup péče či ošetření by byl pro vás ten nejlepší a nejbezpečnější.

Nebojte se obrátit na dermatologa. Lékař dokáže přesně diagnostikovat typ vašich jizev a stav pleti, doporučit případně léky na předpis nebo navrhnout profesionální ošetření, která mohou být v některých případech mnohem efektivnější než samotná domácí péče. Konzultace s odborníkem je krok správným směrem k dosažení co nejlepších výsledků, zvláště pokud vás trápí odolnější formy jizev po akné.

Vaše pleť si zaslouží péči

Cesta k hladší pleti bez viditelných jizviček po akné může být někdy delší, ale rozhodně není nemožná. Jak jsme si ukázali, klíčem je kombinace správných návyků a vhodné péče. Snažte se předcházet vzniku jizev tím, že nebudete pupínky mačkat, čistěte pleť vždy šetrně, dopřejte jí dostatek hydratace a zklidnění, a především – nikdy nezapomínejte na každodenní ochranu před sluncem (SPF). Právě tyto kroky tvoří pevný základ pro zdravější vzhled vaší pleti.

Nezapomínejte také na trpělivost a pravidelnost. Výsledky se nedostaví hned, ale s důslednou péčí můžete postupně dosáhnout výrazného zlepšení. Produkty Mixa jsou vyvinuty s ohledem na potřeby citlivé pleti, a proto mohou být skvělým partnerem na této cestě – nabízejí jemné, ale účinné složení, které pomáhá pleť hydratovat, zklidňovat a chránit, aniž by ji zbytečně zatěžovaly.

Pečujte o svou pleť s láskou a vědomím, že každý krok správným směrem se počítá. Vaše pleť si zaslouží tu nejlepší péči a vy si zasloužíte cítit se v ní skvěle a sebevědomě.

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Test pro Vaší pleť

Udělejte si krátky test a zjistíte, které
produkty jsou pro Vás nejvhodnější

spustit test

Mixa radí

Podívejte se na naši on-line poradnu a najděte odpověď na váš problém.
nechat si poradit
Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách